Выпуски журнала

Для полноценных тренировок и занятий Боевыми Искусствами и Единоборствами нами разработан небольшой перечень по технике безопасности, который позволит тренироваться с комфортом и без травм. 

Опубликовано: 27-03-2019

Есть смысл ограничиться теми, которые будут касаться наиболее противоречивых, недостаточно аргументированных или неоднозначно трактуемых рекомендаций, которые часто обсуждаются и таким образом, актуальны. Остальные практические выводы возможно формулировать самостоятельно, анализируя представленную выше теоретическую часть или изучив что-либо еще дополнительно.

Опубликовано: 27-03-2019

Не существует других методов упреждения действий врага, кроме этих трех. Обладай инициативой. Это одна из самых важных заповедей в стратегии. Извлекай максимальную выгоду из ситуации, ощущай настрой противника, чтобы ухватить его стратегию и поразить. Невозможно описать принцип в деталях.

Опубликовано: 27-03-2019

Вашему ребенку не по душе скучные занятия физкультурой и серые спортзалы? Тогда прекрасной альтернативой для него станет каратэ для детей. Данным видом спорта могут заниматься как младшие школьники, так и старшеклассники. Ранее на нашем сайте мы уже писали об одном из видов восточных боевых искусств – айкидо. Эта статья посвящена каратэ. В ней мы расскажем Вам о том, что представляет собой данное боевое искусство, какие плюсы и минусы оно имеет, каким деткам подходит наилучшим образом, а также дадим несколько рекомендаций относительно выбора экипировки для занятий.

Опубликовано: 15-03-2019

Нападение разъяренного пса на плохо обороняющегося человека может привести к смертельному исходу. Чтобы противостоять напавшей на вас собаке, примите советы, которые, надеюсь, помогут вам достойно выйти из трудной ситуации.

Опубликовано: 15-03-2019

Питание спортсмена зависит от вида спорта, пола, возраста, этапа подготовки, климатических условий и привычек. 

Опубликовано: 15-03-2019

Берут интервью у победителя соревнований по каратэ…
 - Тяжело было выиграть?
 - Ос
 - А как ваше имя?
 - Ос
 - А вы ещё какие-нибудь слова знаете?
 - Ос

Опубликовано: 15-03-2019

Мало быть сильным и уметь бить, если в подворотне тебе встретилась шайка хулиганов. Наносить удары надо аккуратно по болевым точкам – так появляется шанс вырубить противника с одного-двух ударов.

Опубликовано: 15-03-2019

Девушкам, которые в поисках путей к стройной фигуре, сошли с проторенного инстаграм-фитоняшками маршрута: йога — танцы — тренажерный зал, приходится несладко. На тех, кто выбрал не самые распространенные среди женщин виды спорта, тут же обрушивается непонимание или даже осуждение: «Неженское это дело! Раскачаешься и будешь как мужик! Девушка должна быть слабой!» и прочая, и прочая. Но что делать, если на танцах ты чувствуешь себя не в своей тарелке, а обычный бег, при всех его достоинствах, для тебя самое скучное занятие? Давай-ка разберемся вместе, какими бывают «неженские виды спорта», какие аргументы «за» и «против» имеют право на существование, а какие нет, и как чувствуют себя наиболее яркие представительницы этих видов активности?

Опубликовано: 11-03-2019

В наши дни антитеррористическая деятельность становится все актуальнее. В некоторых ситуациях нужна защита, которую может обеспечить лишь элитный отряд спецназа. И во многих странах есть подобные военные подразделения высокопрофессиональных и натренированных - и физически, и психологически - бойцов. Какие же спецподразделения считаются лучшими в мире?

Опубликовано: 11-03-2019