Свежий Выпуск

Как гласят легенды, стиль Шэцюань берет свое начало еще от времен зарождения одного из самых грозных видов боевых искусств – стиля Шаолиньцюань. В то время он родился как составляющая комплекса кулачного искусства «Пяти зверей», вместе со стилями Тигра, Дракона, Леопарда и Журавля. В отличие от этих стилей, стилю Змеи характерны непрерывные перетекающие движения, плавные и упругие перемещения и тычковые атаки жизненно важных точек на теле противника.

Опубликовано: 10-02-2019

Кровь, ее жидкая часть, составляет лишь около 5% от общего количества жидкости во всем организме, однако она выполняет огромную роль в обеспечении всех основных жизненных процессов. Основными функциями крови являются транспортная, регуляторная и защитная. В организме кровь находится в непрерывном движении по сосудам, подгоняемая работой сердца и сокращением стенок сосудов. Кровь переносит все необходимые для организма вещества газы и продукты обмена. Транспортная функция осуществляется не только жидкой частью крови, называемой плазмой, но и клетками крови, большая часть которых представлена эритроцитами, содержащими гемоглобин для доставки кислорода к органам и тканям и лейкоцитами – «солдатами организма», обеспечивающими защиту от внедрения чужеродных объектов и тромбоцитами, участвующими в свертывании крови (О. А. Дёмин, кандидат биологических наук, Украина)

Опубликовано: 10-02-2019

Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

Опубликовано: 07-02-2019

Спортивный травматизм, по разным источникам, составляет 2-5% от общего травматизма (бытового, уличного, производственного и др.). Некоторые разногласия в цифрах связаны с тем, что спортивный травматизм зависит, как от травматичности спорта, так и от степени занятости опрашиваемых людей занятием спортом.

Опубликовано: 07-02-2019

Уличная драка не ограничивается одной лишь техникой. Даже лучше сказать: опытные уличные драчуны не обладают никакой техникой. Как вести себя в опасной уличной ситуации – главным образом вопрос не техники, а психологии. Те, кто это знают на собственной практике, нередко ошибочно полагают, что техника драки вообще не важна, а важна лишь психологическая «игра». В большем числе уличных драк это реально так, но не во всех случаях. Если в уличном бое по какой-то причине принимает участие подготовленный рукопашный боец, то исход ее очевиден и предрешен. В моем опыте есть случай, когда один мой знакомый на трамвайной остановке разговорился с пьяным капитаном СБУ. У капитана правый рукав был в крови. Оказалось, что в квартале от остановки к нему «подкатила» пара гопников с намерением отобрать деньги. Капитан описал ситуацию так: “Они меня пидарасом назвали, я ткнул одного пальцами в табло – они и смылись.” То есть психологическое давление на оппонента не дало ожидаемого результата. Значит начнем с психологии драки…

Опубликовано: 07-02-2019

В любой сфере человеческой деятельности, включая воинские искусства, те, кто учит, и те, кто учится, должны быть четко ориентированы на конкретную цель. Ответственность учителя воинских искусств много тяжелее, чем ответственность учителей в других областях, поскольку он учит защищать свою жизнь, отбрасывая в сторону духовные аспекты, присущие воинским искусствам Востока. Учитель воинских искусств никогда не сможет создать и сохранить хорошую систему обучения, если он не отдает себе ясного отчета в том, ЧТО он преподает и ДЛЯ ЧЕГО. 

Опубликовано: 05-02-2019

Информация к размышлению — краткий анализ

Этим изначально странным заголовком мы хотим поднять вопрос о боевых искусствах и спорте. Начну с пояснения термина «система приемов». Предлагаю рассмотреть особенности подготовки бойца в Китае. Нет, не бойца ХХІ века. А члена Семьи средневекового Китая, на который и приходится сам рассвет боевых искусств.

Опубликовано: 05-02-2019

Притча это один из лучших методов рассказать о чём-то. О боевых искусствах довольно много притч, вот топ 5 из них по моему мнению.

Опубликовано: 05-02-2019

К сожалению, в наше время участились случаи, когда молодой маме приходится воспитывать ребенка самостоятельно. Особенно трудно приходится, если женщина растит без отца мальчика. Как же вырастить из него настоящего мужчину?

Опубликовано: 05-02-2019

Если вы собрались заняться восточными единоборствами, то, прежде всего, необходимо ознакомиться с культурой выбранного боевого искусства, будь то айкидо, карате, дзюдо и т.д. Прежде чем, купить кимоно, стоит учесть, что для каждого направления характерны определенные элементы одежды, например, для айкидо — хакама, для каратэ — каратеги и т.д. Кимоно — это название всех видов формы для японских боевых искусств. Так принято считать у нас, однако в Японии кимоно называют любую одежду, в том числе и домашнюю («ки» — одежда, «моно» — вещь).

Опубликовано: 05-02-2019