Ушу и цигун тесно связаны между собой. Могун - "мысленная тренировка", метод разучивания движений ушу, близкий приемам, применяемым при занятиях цигун. Сунь Цзяньго, не столь давно опубликовавший описание данной методики, дает ей следующее определение: эффективный метод тренировки, в котором отсутствуют "внешние" движения. Как показала практика, он применим во всех системах ушу и даже в других видах спорта

Среди поклонников китайских боевых искусств, винчун – особый случай. Одни называют его «суперстилем», другие ругают почем зря. Часто приходится слышать, что техника винчун несовершенна и нуждается в «доработке». Ещё чаще авторский стиль какого-либо мастера выдают за аутентичную технику винчун. С историей винчун тоже не всё ясно

Старая поэма о пользе мягкости в боевых искусствах описывает пример мягкости дерева, подобного иве, которое поддается, гнется перед сильными ветрами во время бури, вместо сопротивления им. За счет отсутствия этого сопротивления ива продолжает жить после бури, тогда как деревья, отказавшиеся поддаться ветру, могут быть повреждены или вообще вырваны с корнями

Мы привыкли считать, что похудеть возможно только с помощью диеты, допускающей в пищу исключительно здоровые продукты. Энтони Говард-Кроу, фитнес-блогер из Колорадо, доказал обратное. Он провёл эксперимент, во время которого питался только мороженым и употреблял алкоголь. Результат диеты налицо: мужчина за 100 дней похудел на 14,5 килограммов...

18 апреля 2020 в г.Сабадель (Барселона, Испания) пройдет 2-й открытый чемпионат Испании по киокушин карате (World Kyokushin Budokai) — WKB Spanish Open 2020 — среди детей, юношей, юниоров и взрослых в разделе «кумите» и «ката».

29.Hungarian Tatami Karate Cup - 23.11.2019

Karate 1 - Youth League, Caorle-Venice (Italy), December 13-15

Also we will have training camp on 22-26 September 2019 with Turkish National Team Cadet, Junior and -21 Years for preparation to World Championship in Chili

2019 Karate 1 - Premier League Madrid, November 29-December 1

XI International Karate Competition "GOMEL OPEN CUP 2019"