Выпуски журнала

Совсем не хочется проводить вводный курс и расписывать все прелести йоги. Но все же, хотелось бы начать с небольшой ремарки, вводного тезиса, который поможет нам разобраться в вопросе: нужна ли йога для людей, занимающихся боевыми искусствами или не стоит тратить на это время?

Опубликовано: 04-03-2019

В Японии кикбоксинг развивался очень активно. Пик интереса к нему отмечался в 1976 году, когда было зарегистрировано около 6 тысяч активных спортсменов. Вскоре возникли три основные организации – Всеяпонская Ассоциация Кикбоксинга (All-Japan Kick-Boxing Association - AJKBA), Всемирная Ассоциация Кик-Боксинга (World Kick-Boxing Association - WKBA) и Лига Кик-Боксинга «Катоги» во главе с Куросаки Кэндзи. Название «Лига Куросаки» придумал Бенни Уркидез, хотя японское название звучит следующим образом – Син Какуто Дзюцу («Современное Искусство Рукопашного боя»). Он, взяв за основу правила муай-тай, несколько изменил их, дабы приблизить к условиям уличного боя. 

Опубликовано: 04-03-2019

Законы перспективы в истории работают не всегда. Здесь то, что находится далеко от нас, вовсе не обязательно становится со временем меньше. Многие великие писатели и художники, не оцененные современниками, получили признание после смерти. Некоторые, как, например, великий голландский живописец Вермеер, даже через сотни лет после смерти. В спорте, и в боксе в том числе, таких крайностей не бывает. Трудно не заметить человека, который бегает быстрее всех или побеждает всех подряд, особенно если это постоянно показывают по телевидению. Однако бывает, что масштаб его личности и достижений остается непонятым современниками, тем более когда достижения эти нельзя измерить минутами и секундами. 

Опубликовано: 04-03-2019

Арнис Кали Эскрим — боевое искусство, уникальная традиция народов Филиппинских островов, имеющая многовековую историю. Именно его в свое время отобрал и рекомендовал Даниэль Арка Иносанто, единственный аттестованный Брюсом Ли ученик и, пожалуй, единственный признанный продолжатель его дела, методики которого использованы в тренировках джиткундистов.

Опубликовано: 28-02-2019

Армейский рукопашный бой относится к отечественным смешанным единоборствам, он зародился в Воздушно Десантных Войсках и является служебно-прикладным видом единоборств, наряду с Боевым Самбо, Комплексным Единоборством, Универсальным Боем, Рукопашным боем.

Опубликовано: 28-02-2019

Одним из основных аспектов изучения БУДО является освоение дисциплины поведения – самоконтроля. Первым и явным примером такой дисциплины является этикет отношений с инструктором и товарищами, который используется в зале или на любой другой площадке для тренировок.

 

Опубликовано: 28-02-2019

В причинах этого явления до сих пор не удалось разобраться никому. Феномен явления заключается в том, что, практически, в 80% случаев, когда нормальный, взрослый, физически подготовленный человек приходит заниматься в додзе - буквально через считанные недели он начинает чувствовать себя, вести себя, внушать окружающим, что он - айкидока.

Опубликовано: 28-02-2019

Различные единоборства, такие как Джиу-Джитсу в Москве, сегодня очень популярны, но не всегда результативность их занятий такая высокая, как хотелось бы. Все дело в том, что по-настоящему защищать себя в критической ситуации люди не готовы. Ограничением является их страх навредить себе или другим, который подсознательно ослабляет эффективность всех действий. Важно преодолеть это состояние, но при этом остаться человеком, имеющим нормальную психику. Издавна для этого применяли различные практики духовного либо религиозного направления, например, медитации. Новички эти аспекты часто упускаются и очень зря, ведь именно они помогают укрепить психику, получив при этом хорошие результаты.

Опубликовано: 28-02-2019

Подробнее про Винь Чунь мы расскажем с помощью книг «Эффективный Вин-Чун» и «Винь Чунь Кунг Фу. Приёмы борьбы и захватов«, которые, если что, можно будет скачать по ссылочкам в конце статьи. И с помощью пары видео-уроков от мастеров ВиньЧунь. Но вернёмся к книгам. Эти книги написаны иностранными авторами, и, похоже, как раз теми, кто тренировался у одного из легендарных мастеров техники Винь Чунь — у мастера Ипа (о котором снят фильм «Ип Мэн»). Ну или у его ближайших учеников.

Опубликовано: 28-02-2019

Много путей ведут к здоровью и один из них правильное занятие Айкидо под присмотром учителя. Если практикующий Айкидо не будет соблюдать правила здоровья, то даже Айкидо не поможет спастись от сетей болезней. Занимаясь Айкидо, человек уже становится на путь здоровой жизни. Айкидо вырабатывает правильную осанку, выпрямляя позвоночник. Техникой мягких падений массируется человеческое тело. Оно учит правильно дышать и путём медитативного дыхания управлять своими внутренними ресурсами. Технические приемы, употребляемая в области кистей, локтевого и плечевого суставов, предупреждает накопление солей в этих областях. Упражнения, выполняемые на коленях, помогают рассасыванию солей, минералов и «песка» в коленном суставе, развивая тазобедренные мышцы, заставляя кровь активнее циркулировать по всем частям тела. Эти простые упражнения ведут к здоровью и являются основой большого здоровья. 

Опубликовано: 28-02-2019