Опубліковано: 04-03-2019
Уличный бокс настроен на максимально быстрое выведение противника из строя и включает в себя множество приемов, которые в спортивных видах боевых искусств считались бы явным нарушением правил. В филиппинском боксе помимо стандартных боксерских техник применяются мощнейшие удары локтями, низкие удары ногами и коленями. Часто атаки приходятся на болевые точки противника: глаза, челюсти, нос, височные области головы, ребра, шею, позвоночник, также распространены пинки в пах.
Опубліковано: 28-02-2019
Опубліковано: 28-02-2019
Опубліковано: 28-02-2019
Древковое холодное оружие — подвид холодного оружия, в конструкции которого имеется древко — длинная рукоять, на которой и держится боевая часть. Как правило, древко изготавливалось из дерева, как у копий, могло иметь различные металлические элементы для лучшей надежности и увеличения боевой эффективности.
Опубліковано: 22-02-2019
Известно, что в греко-римской борьбе преобладают силовые броски, с подъемом своего соперника за счет физической подготовленности: различные виды прогибов, перевороты, накаты с мостом. Правилами разрешается делать захваты только выше пояса и запрещается работа ногами, что весьма сильно ограничивает технический арсенал этого вида спорта. В вольной борьбе добавляются броски с захватом ног, реже подсечки и подножки. Арсенал вольной борьбы, безусловно, шире, но отсутствие одежды заставляет спортсменов выполнять броски из плотного захвата. Как и в случае с греко-римской борьбой, выполнение основных бросков требует высокой физической подготовленности и достаточно сильно нагружает организм, в том числе опорно-двигательный аппарат спортсмена. Такая техника должна изучаться в среднем школьном возрасте, т. к. связана с подъемами тяжестей и высокими требованиями к физической подготовленности юных спортсменов.
Опубліковано: 10-02-2019
Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, возникающее у человека, когда он получает информационную, физическую и эмоциональную перегрузку. Стресс возникает тогда, когда влияние раздражителя (стрессора) превышает приспособительные возможности организма и психики. Воздействие стресса порождает чувство неуверенности, проявляющееся в задавании себе вопроса «как реагировать на возникшую проблему?», замешательства и даже шока.
Опубліковано: 10-02-2019
Опубліковано: 10-02-2019
Опубліковано: 10-02-2019
Опубліковано: 10-02-2019