Свежий Выпуск

Шихан, обладатель 6 Дана, президент IKA-Польша, руководитель направления IKA Госоку Рю в Восточной Европе

Опубликовано: 15-06-2007

 «Железная рубаха» воина кунг-фу. Набивка в кунг-фу школа Цюань-шу

Одним из важнейших направлений в школе кунг-фу является тренировка на достижение твердости, т. е. повышение барьера чувствительности к боли. Все эти упражнения относятся к разделу «Железная рубаха».

Ко всем упражнениям нужно подходить очень осторожно и без лишнего энтузиазма, т. е. во всем должна быть последовательность и умеренность («не навреди»).

Опубликовано: 30-05-2007

В данной статье описаны комбинации защитных и атакующих действий, которые составляют основу поединка. В муэй-тай изучению и наработке комбинационных техник уделяется огромное внимание. Существует большое количество комбинаций, но каждый должен подобрать для себя небольшой арсенал таковых, учитывая свой темперамент и предрасположенность к конкретным техникам.
Описанные техники, не являются теоретическими. Все они проверены на практике во многих поединках и являются эффективными.

Опубликовано: 30-05-2007

Поединок на улице, когда вы защищаете свою честь и здоровье, а зачастую и жизнь, — это всегда синтез, комбинирование самых различных техник. В одном случае эффективна ударная техника, в другом — бросковая. Но что может объединить «ударников» и «борцов» — это захват. Бросок без захвата не сделаешь, а «ударникам» захват позволяет увеличить силу удара.

Наверное, многие наблюдали, как в уличной потасовке «хулиган» держит «жертву» рукой, а второй замахивается для удара. Делает он это для того, что бы удар получился сильнее, в неподвижную «мишень» проще попасть.

Опубликовано: 30-05-2007

Судья международной категории, мастер спорта СССР по боксу, заслуженный тренер России по кикбоксингу, вице-президент Международной лиги кикбоксинга, гендиректор Общероссийской федерации кикбоксинга

Опубликовано: 30-05-2007

Заслуженный тренер Украины, президент СК «Владибор», промоутер.

Владимир делится с читателями нашего журнала своим опытом по организации крупномасштабных спортивных мероприятий.

Опубликовано: 30-05-2007

Создание Харьковской областной федерации каратэ напрямую связано с именем Александра Геннадиевича Бирюкова, обладателя 3 дана JKA и 4 дана «Глобал-каратэ». Именно он стоял у истоков федерации, именно он придал ей ту стройную организационную форму, которая так хорошо знакома всем любителям этого вида боевых искусств.

Опубликовано: 30-04-2007

Чемпион Украины, Мастер спорта, государственный тренер сборной команды, Заслуженный работник физической культуры и спорта Украины. Награжден орденом Украины «За заслуги» 3 степени. Первый вице-президент Федерации бокса Украины.

Вице-президент ЕАБА.

Опубликовано: 30-04-2007

Сэнсей Йорген Бура, 7-й Дан Японской Ассоциации Каратэ JKA и 8-й Дан Всемирной федерации каратэ WKF, один из авторитетнейших специалистов как в области kata, так и kumite.

На данный момент он единственный европеец, являющийся обладателем трех лицензий категории А: инструкторской, экзаменаторской и судейской, и к тому же, единственный иностранец – член Shihan-kai в Японии.

Сенсей Бура – основатель и ключевая фигура в становлении и развитии каратэ JKА в Дании.

Опубликовано: 04-04-2007

Являясь одним из традиционных окинавских стилей каратэ, стиль годзю-рю включает в свой арсенал приемы, использующие жизненно-важные точки человека. Многие из таких приемов запрещены правилами большинства типов соревнований, однако каждый опытный боец должен обладать навыками их использования.
В качестве примеров вышеуказанных типов приемов далее приведены две связки, в которых применяется удар в область паха и удар в область виска или шеи.

Опубликовано: 30-03-2007