Свежий Выпуск

«Ножевой бой считается по праву вершиной воинского искусства, ведь он требует от бойца силы, выносливости, смелости, решительности, умения быстро реагировать на любые действия противника. Ведь ножевой бой – это ближний бой и рисунок боя меняется каждое мгновение, все происходит в считанные секунды и как это часто бывает, итог поединка нельзя предугадать даже опытному бойцу».

Своим опытом делится Торкаченко Геннадий, старшина развед.роты Воздушно-десантных войск.

Опубликовано: 18-08-2007

Как сделать женскую самооборону эффективной? Наши эксперты проиллюстрировали некоторые чаще всего встречающиеся варианты нападений и пути их решения.

- Защита от захвата сбоку за плечи
- Попытка задержать за руку
- Освобождение от удушения спереди двумя руками
- Освобождение от захвата рук спереди за поднятое запястье

Опубликовано: 30-06-2007

Шихан, обладатель 6 Дана, президент IKA-Польша, руководитель направления IKA Госоку Рю в Восточной Европе

Опубликовано: 15-06-2007

 «Железная рубаха» воина кунг-фу. Набивка в кунг-фу школа Цюань-шу

Одним из важнейших направлений в школе кунг-фу является тренировка на достижение твердости, т. е. повышение барьера чувствительности к боли. Все эти упражнения относятся к разделу «Железная рубаха».

Ко всем упражнениям нужно подходить очень осторожно и без лишнего энтузиазма, т. е. во всем должна быть последовательность и умеренность («не навреди»).

Опубликовано: 30-05-2007

В данной статье описаны комбинации защитных и атакующих действий, которые составляют основу поединка. В муэй-тай изучению и наработке комбинационных техник уделяется огромное внимание. Существует большое количество комбинаций, но каждый должен подобрать для себя небольшой арсенал таковых, учитывая свой темперамент и предрасположенность к конкретным техникам.
Описанные техники, не являются теоретическими. Все они проверены на практике во многих поединках и являются эффективными.

Опубликовано: 30-05-2007

Поединок на улице, когда вы защищаете свою честь и здоровье, а зачастую и жизнь, — это всегда синтез, комбинирование самых различных техник. В одном случае эффективна ударная техника, в другом — бросковая. Но что может объединить «ударников» и «борцов» — это захват. Бросок без захвата не сделаешь, а «ударникам» захват позволяет увеличить силу удара.

Наверное, многие наблюдали, как в уличной потасовке «хулиган» держит «жертву» рукой, а второй замахивается для удара. Делает он это для того, что бы удар получился сильнее, в неподвижную «мишень» проще попасть.

Опубликовано: 30-05-2007

Судья международной категории, мастер спорта СССР по боксу, заслуженный тренер России по кикбоксингу, вице-президент Международной лиги кикбоксинга, гендиректор Общероссийской федерации кикбоксинга

Опубликовано: 30-05-2007

Заслуженный тренер Украины, президент СК «Владибор», промоутер.

Владимир делится с читателями нашего журнала своим опытом по организации крупномасштабных спортивных мероприятий.

Опубликовано: 30-05-2007

Создание Харьковской областной федерации каратэ напрямую связано с именем Александра Геннадиевича Бирюкова, обладателя 3 дана JKA и 4 дана «Глобал-каратэ». Именно он стоял у истоков федерации, именно он придал ей ту стройную организационную форму, которая так хорошо знакома всем любителям этого вида боевых искусств.

Опубликовано: 30-04-2007

Чемпион Украины, Мастер спорта, государственный тренер сборной команды, Заслуженный работник физической культуры и спорта Украины. Награжден орденом Украины «За заслуги» 3 степени. Первый вице-президент Федерации бокса Украины.

Вице-президент ЕАБА.

Опубликовано: 30-04-2007