Випуски журналу

Удары лодочкой в уличной самообороне

Опубліковано: 2014-06-03 00:00:00

Удары выполняются с коротким замахом, с предельной концентрацией в момент удара, сильно и мощно.

 

- по лицу (в область носа)

 

- по ушам спереди

 

- по ушам сзади







Flag Counter