Переход от рычага руки наружу к рычагу руки внутрь

Випуски журналу

Детальніше...

Переход от рычага руки наружу к рычагу руки внутрь

Опубліковано: 2014-05-21 00:00:00

21 — захват руки противника на рычаг руки наружу;

22 — противник поворачивает захваченную руку внутрь и выпрямляет ее, препятствуя проведению приема;

23 — используя усилия противника, проводим рычаг руки внутрь;

24 — переходим на загиб руки за спину, фиксируя противника

Новини світу

Новини України

Майстер класи

Новини журналу

Клуби

Інтерв'ю