Переход от рычага локтя через предплечье к узлу руки

Випуски журналу

Детальніше...

Переход от рычага локтя через предплечье к узлу руки

Опубліковано: 2014-05-21 00:00:00

1 — начальная фаза проведения рычага локтя через предплечье;

2 — противник сгибает руку в локте, препятствует выполнению приема;

3 — по ходу движения его руки переходим на узел руки, поворачиваясь влево;

4 — проводим бросок под воздействием болевого приема;

5–6 — фиксируем лежащего на полу противника коленом ноги и болевымприемом на руку

Новини світу

Новини України

Майстер класи

Новини журналу

Клуби

Інтерв'ю