Освобождение захвата за одежду со спины
Опубліковано: 2014-04-30 00:00:00
1. Противник произвел захват одной рукой за одежду со спины (фото 1.1)
2. Защищающийся наносит удар локтем в солнечное сплетение нападающего (фото 1.2)
3. Затем, той же рукой, выпрямляя ее в локтевом суставе, наносим удар в пах (фото 1.3)
4. После этого наносим удар ногой в живот нападающего (фото 1.4)
ПІДТРИМКА ТРЕНЕРІВ БОЙОВИХ МИСТЕЦТВ УКРАЇНИ Перейти...
Норвежець Сьорум виграв індивідуальну гонку на етапі КC-2024/25 у Рупольдингу, українці не увійшли до топ-50 Перейти...
Хто найкращий боксер світу незалежно від вагових категорій. У Усика та Альвареса найбільша кількість об’єднавчих боїв, у Кроуфорда – дострокових перемог Перейти...
Австрієць Чофеніг виграв заключний етап у Бішофсгофені та загальний залік Турне чотирьох трамплінів-2024/25 Перейти...
Дюбуа: Я кинув Усику виклик, бо моя мета – стати абсолютним чемпіоном світу Перейти...
Анастасія Меркушина здобула бронзу у короткій індивідуальній гонці на етапі Кубка IBU у Брезно-Осрблі Перейти...
Чалик здобула бронзу у жіночій короткій індивідуальній гонці на зимовій Універсіаді-2025 Перейти...
Мандзин, Цимбал, Дудченко та Підручний представлять Україну в індивідуальній гонці на етапі Кубка світу у Рупольдингу Перейти...
Українські шахістки здобули "золото" й "бронзу" на чемпіонаті Європи з рапіду Перейти...
Гераскевич посів 14-те місце на етапі Кубка світу зі скелетону-2024/25 у Санкт-Моріці Перейти...
БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ Перейти...
РУКОПАШНЫЙ БОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Перейти...
РУКОПАШНЫЙ БОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ Перейти...
Вийшов в світ журнал "Бойові мистецтва - ключі до досконалості" №2, 2024 Перейти...
Вийшов в світ журнал "Бойові мистецтва - ключі до досконалості" №2, 2023 Перейти...
Скорбимо з приводу уходу з життя Великого Майстра карате Соке Такаюкі Кубота Перейти...
Вийшов в світ журнал "Бойові мистецтва - ключі до досконалості" №2, 2022 Перейти...
Дух театру в становленні Японії Перейти...
Karate for Ukrainian in Czechia! Перейти...
СКТК "ХЕДОДІ" Перейти...
Академия самбо в Паланге Перейти...
Айкидо Айкикай Sūkurys Перейти...
Федерация айкидо Литвы Перейти...
Віталій Кличко: Важлива кожна перемога України на фронті, у спорті, культурній та інтелектуальній сферах Перейти...
Камбосос: Я був готовий битися з Ломаченком, але завадила війна Перейти...
Екс-воротар Динамо: Прилетіло в окоп – я навіть не почув Перейти...
