Женская самооборона, или Искусство не стать жертвой
Опубліковано: 2007-06-30 00:00:00
Как сделать женскую самооборону эффективной? Наши эксперты проиллюстрировали некоторые чаще всего встречающиеся варианты нападений и пути их решения.
- Защита от захвата сбоку за плечи
- Попытка задержать за руку
- Освобождение от удушения спереди двумя руками
- Освобождение от захвата рук спереди за поднятое запястье
Опубликовано в №6, 2007
ПІДТРИМКА ТРЕНЕРІВ БОЙОВИХ МИСТЕЦТВ УКРАЇНИ Перейти...
Ентоні Ярд: Якщо Ф’юрі розумно діятиме проти Усика, то переможе легко Перейти...
Всеукраїнське об’єднання тренерів з футболу назвало найкращого наставника України 2023-го року серед аматорських клубів Перейти...
Далакян: Я дуже сподіваюся, що стану абсолютним чемпіоном світу Перейти...
Канада вперше в історії виграла Кубок Біллі Джин Кінг Перейти...
Верняєв завоював срібло на чемпіонаті Європи-2024 зі спортивної гімнастики Перейти...
Верняєв, Ковтун, Радівілов, Чепурний та Стельмах офіційно увійшли до складу збірної України на ЧЄ-2024 зі спортивної гімнастики Перейти...
11-річний киянин став чемпіоном Каталонії у складі дитячої команди академії Барселони Перейти...
Визначилась дата чемпіонського бою Олександра Гвоздика з Девідом Бенавідесом: коли відбудеться поєдинок Перейти...
Байло і Лискун виграли бронзу на Суперфіналі Кубка світу зі стрибків у воду Перейти...
БОКС ДЛЯ ДЕТЕЙ Перейти...
РУКОПАШНЫЙ БОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Перейти...
РУКОПАШНЫЙ БОЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ Перейти...
Вийшов в світ журнал "Бойові мистецтва - ключі до досконалості" №2, 2023 Перейти...
Вийшов в світ журнал "Бойові мистецтва - ключі до досконалості" №2, 2022 Перейти...
Дух театру в становленні Японії Перейти...
НАЦІОНАЛЬНІ ВИДИ БОРОТЬБИ ТА БОЙОВИХ ЄДИНОБОРСТВ У ВІДОБРАЖЕННІ ЗАСОБІВ КОЛЕКЦІОНУВАННЯ Перейти...
ПІДГОТОВКА ЖІНОК-ЄДИНОБОРЦІВ З ОБЛІКОМ ЇХ ОВАРІАЛЬНО-МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ Перейти...
Karate for Ukrainian in Czechia! Перейти...
СКТК "ХЕДОДІ" Перейти...
Академия самбо в Паланге Перейти...
Айкидо Айкикай Sūkurys Перейти...
Федерация айкидо Литвы Перейти...
Віталій Кличко: Важлива кожна перемога України на фронті, у спорті, культурній та інтелектуальній сферах Перейти...
Камбосос: Я був готовий битися з Ломаченком, але завадила війна Перейти...
Екс-воротар Динамо: Прилетіло в окоп – я навіть не почув Перейти...
